Proepilation.ru - все о том, как удалить нежелательные волосы навсегда с помощью лазерной эпиляции, фотоэпиляции, электроэпиляции или эпиляции воском
Что делать, если пятки сухие и трескаются? Из-за чего трескаются пятки? Чем лечить пятки от трещин? Как лечить пяточную шпору йодом?

Разделы сайта


Как вылечить трещины на пятках в домашних условиях?

Внешний вид

Трещины на пятках способны доставить массу неудобств. Но если одни считают потрескавшиеся пятки чисто внешним дефектом и вынуждены избегать ношения обуви без задника, то для других эти трещины (особенно глубокие) – не просто дискомфорт, а физическое страдание.

У каждой проблемы есть причина, а у каждого страдающего проблемой – желание избавиться от нее быстро и без лишних затрат. Как вылечить свои ступни раз и навсегда, не прибегая к дорогостоящим процедурам? Трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях – все это требует комплексного подхода, а начинать лечение стоит, конечно же, с выявления причин.

Основные факторы

Кожный покров на пятках постоянно подвергается большой нагрузке, ведь во время ходьбы и стояния этот участок кожи принимает на себя вес всего тела. А если стоять или ходить приходится долго в силу образа жизни или особенностей профессии?

Добавим сюда «погоню за красотой»: неудобную обувь, и как следствие отеки из-за нарушения кровообращения в стопе, вредные для кожи синтетические носки и колготки, потение или переохлаждение.

Сезонные изменения тоже вносят свою лепту. Перестройка организма, резкие смены температур, длительное нахождение ног в обуви не идут нам на пользу: ноги не «дышат», кожа пересыхает.

Можно себе представить, скольким неблагоприятным факторам порой приходится противостоять нашим ступням! Не удивительно, что они не всегда с этим справляются. Кожа стоп должна быть толстой, прочной и при этом растяжимой, эластичной. Образование трещин как раз и вызвано нарушением этих показателей. Когда кожа становится сухой и приток крови к стопам нарушается – появляются микро-ранки.

Растрескивание пяток может быть и следствием неправильного ухода. Слишком частые и интенсивные процедуры пилинга или отсутствие последующего увлажнения – ещё одна причина трещин, поскольку в этих случаях кожа стоп не успевает восстановиться.

Вес тела тоже играет роль: трещины появляются из-за высокой нагрузки: кожа попросту трескается, не выдерживая такой нагрузки.

Микро-ранки частенько возникают и при беременности. Это состояние связано не только с прибавкой в весе, но и с изменением состава крови.

Глубокие трещины могут возникать вследствие дерматита, грибкового заболевания, авитаминоза, нарушения обмена веществ. Запомните, что грибковые заболевания, чаще всего, сопровождаются воспалением и образованием гнойничков. Здесь потребуется помощь специалиста.

Обследование у врача необходимо также и том случае, когда трещины на пятках связаны со сбоем в функционировании каких-либо внутренних органов, например, почек. Так, их появление может служить симптомом почечной недостаточности.

Но в большинстве случаев проблема связана с факторами, приведенными в начале статьи, поэтому избавиться от проблемы можно самостоятельно.

Лечение и профилактика

Секреты целителяНошение удобной и отвечающей требованиям погодных условий обуви, пересмотр рациона с обязательным включением в него продуктов, богатых витаминами и коррекция режима работы способны избавить от проблемы.

Аптеки предлагают большой арсенал средств решения проблемы растрескивания пяток:

  • всевозможные гели,
  • мази,
  • крема,
  • специальные пластыри,
  • носки,
  • стельки,
  • витамины.

Кроме того, в каждой аптеке есть отличные недорогие средства, удобные для домашнего применения, например, различные травы или глицерин.

Чем лечить трещины на пятках в домашних условиях помимо этого? Отличные средства против этого неприятного недуга есть вокруг нас:

  • в наших домах и квартирах,
  • на полках магазинов,
  • и, в конце концов, на грядках.

Все они позволяют с легкостью вылечить пятки дома, не прибегая к медикаментозной помощи.

Как вылечить трещины на пятках в домашних условиях? Травы, фрукты, овощи, мед и прочие средства помогут в этом. В арсенал домашних лечебных процедур входят:

1. Ванночки:

  • контрастные ванночки. Несложная процедура: ноги из тазика с горячей водой периодически переставляют в таз с холодной. Держать ножки в холодном тазу разрешается не более 10 секунд, а в горячем — не меньше двух минут. Время мероприятия – десять минут. Эта процедура стимулируется кровоснабжение, оттого она так полезна для проблемных стоп;

  • ванночка с картофельным настоем. На полчаса погружают ноги в тазик с отваром из картофельной кожуры. Затем споласкивают ноги тёплой водой, смазывают касторовым маслом и надевают носки из хлопка;

  • ванночка с добавлением глицерина. В теплую воду его добавляют примерно чайную ложку, держат ноги там 15-20 минут, после трут пемзой. Ванночки являются самой простой и весьма желательной процедурой, так как подготавливают кожу к дальнейшему лечению и повышают общую эффективность всех последующих мероприятий. Перед применением почти всех средств против трещин, стопы обязательно распаривают, затем удаляют ороговевший слой пемзой или щёточкой.

2. Компрессы:

  • компресс из тщательно протертого лука (разумеется, сырого) или свежего яблока. Кашицу из протертого яблока или луковицы прикладывают к пятке, накрывают полиэтиленовой плёнкой, надевают носок и оставляют до утра. Аналогично делается и медовый компресс, но после него лучше смазать пятки детским маслом;

  • молоко и чернослив. Разварив в молоке, горячие ягоды чернослива прикладывают к пяткам;

  • капустный компресс. На ночь прикрепляют капустный лист к пятке, смазанной салом, а утром смягчают увлажняющим кремом;

  • размяв несколько спелых абрикосов, смешивают их с оливковым маслом и согревают на водяной бане. Эту теплую массу помещают на пятки. Обматывают плёнкой и укутывают на полчаса;

  • протертый молодой кабачок смешивают с десертной ложкой оливкового масла. Приложив смесь к пяткам, заматывают полиэтиленовой плёнкой, накрывают пледом на четверть часа, после смывают водой.

Компрессы прекрасно дополняют ванночки. Домашние целители предлагают еще множество вариантов масок из фруктов и овощей. Применять большинство из них необходимо до полного исчезновения проблемы, то есть определенное количество дней. Для профилактики же следует применять их один раз в неделю, это предотвратит образование трещин.

3. Увлажнение:

  • стопы можно увлажнить соком свежего помидора. Протирать соком пятки для нужного эффекта следует регулярно;

  • овсяная каша с льняным маслом. Её помещают в два полиэтиленовых пакета, стопы помещают внутрь и укутывают на 2-3 часа, после чего они становятся необычайно нежными;

  • жир, сало, масла – средства, наносимые после любых процедур.

Профилактика и лечение ног с помощью увлажнения состоит в том, чтобы смазывать их всегда после принятия душа, ванночки или компресса жирным кремом (лучше всего на базе алоэ или глицерина).

Еще несколько способов

Способов избавления от недуга и профилактики существует множество, среди них есть и менее распространенные, но высокоэффективные. Так, потрескавшиеся пятки вылечат:

  1. стельки из бересты. Лечение требует ежедневного ношения таких стелек на босую ногу минимум три часа;
  2. ветеринарные кремы для доения с флорализином (например, «зорька») великолепно зарекомендовали себя в борьбе с трещинами;
  3. жировой (не синтетический!) солидол. Его наносят вечером, ноги оборачивают пленкой, надевают носочки (желательно, из натуральных тканей) и оставляют так до утра. У солидола есть только один небольшой недостаток: он окрашивает в черный цвет и плохо отмывается.

Все эти процедуры сделают пятки мягкими и красивыми, а профилактика поможет забыть о трещинах раз и навсегда!

Все материалы рубрики "Уход за стопами".

Смотрите также:
Мягкие и гладкие пяточки
Трещины на пятках у мужчин: как лечить




Monica 04 Мая 2015, 09:55
Hey, that's the grtesate! So with ll this brain power AWHFY?

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:

Популярные материалы






Copyright © ProEpilation.ru, 2011-2015. Все права защищены. Условия использования любых материалов сайта ProEpilation.ru и контактная информация